Kneippovy lázně v Železné Rudě
I v zimě stojí za to udělat si krátkou procházku z centra Železné Rudy směrem na Grádl, kde u potoka najdete Kneippovy lázně - jednoduchý přírodní areál s dřevěnými lávkami a třemi šlapacími vaničkami. Jde o vodoléčebnou otužovací proceduru na Grádelském potoce. V chladných měsících se zde moc nekoupe (krom otužilců, kteří se tu rádi schladí i během zimního období), ale místo samo o sobě je příjemným cílem krátké procházky, která vede po zelené turistické značce a měří přibližně jeden kilometr. V zimě tu oceníte především klidné okolí potoka, výhledy do zasněženého lesa a upravenou cestu, kterou zvládnou i děti.
Kneippova procedura podporuje cirkulaci v nohách, pomáhá rozhýbat metabolismus a přispívá k lepšímu krevnímu oběhu. Doporučuje se lidem, kteří trpí migrénami nebo potížemi s křečovými žilami. Zároveň funguje jako přirozený způsob posílení imunity a lehké otužování.
Kneippovy lázně tak mohou být příjemným doplněním zimního výletu - jednoduché, nenáročné místo v přírodě, kousek od centra, kam se vyplatí dojít i v době, kdy voda rozhodně neláká ke koupání nohou.
Po návratu do centra si dejte teplý nápoj v některé z místních kaváren – ideální zakončení zimního výletu po studeném vzduchu.
Vhodné pro: pěší, procházka se psem, rodiny s dětmi
